Einfach mitkochen für dein Baby
Erfahre, welche Zutaten sich gut eignen und welche nicht, sowie 7 Schritte, wie du euer Essen Baby tauglich mit kochst.
So erstellst du motiviert deinen Speiseplan
Es kostet schon einiges an Überwindung, sich jede Woche hinzusetzen und einen Speiseplan zu erstellen. Mit diesen 3 motivierenden Gedanken fällt es dir sicherlich leichter.
Bist du eher geplant oder spontan Kocher?
In diesem Beitrag möchte ich ein paar Unterschiede deutlich machen. So kannst du besser für dich entscheiden, wann welche Variante für dich Sinnvoll ist.
Die 5 häufigsten Meal Prep Fehler, die dich schnell überfordern
Du hältst Meal Prep für zu aufwändig oder bist nur beim Gedanken daran gleich überfordert? Vermeide diese 5 Fehler und du rockst die Küche.
7 Gründe, warum deine Familie einen Speiseplan braucht
Kennst du diese Frage: “Was soll ich bloß heute kochen?” Wahrscheinlich kennst du sie nur zu gut. Und dann kommen noch die unterschiedlichen Geschmäcker der großen und kleinen Dickköpfe dazu. Das macht einem den Alltag als Mama auch nicht leichter. Doch was wäre, wenn es etwas gibt, das dir das Leben erleichtert und alle Familienmitglieder [...]
Keine Zeit für Meal Prep? – Diese smarte Lösung nimmt dir die Arbeit ab
Immer mal wieder im Leben kommt es vor, dass es nicht möglich ist, sich gesunde Speisen zu- beziehungsweise vorzubereiten. Es gibt eine Menge solcher Phasen und es gibt eine Lösung mit der du dich trotzdem gesund und ausgewogen ernähren kannst. Smart Meals aus Mannheim macht es möglich.
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