6 ultimative Zeit spar Tricks
Vorkochen dauert so lange, wie man sich Zeit dafür nimmt. Das kann ein halber Tag sein oder nur 90 Minuten. Mit diesem Beitrag möchte ich dich inspirieren und dir die...
Welche Boxen und Behälter eignen sich zum Meal preppen?
Essen vorbereiten ist super praktisch. Du hast geplant, eingekauft und vorbereitet. Doch worin lassen sich die Leckereien jetzt am besten bis zu ihrem Einsatz verstauen? In diesem Beitrag zeige ich...
Die wichtigsten Regeln zur Haltbarkeit beim Meal preppen
Vorkochen ist super praktisch, da sind wir uns einig. Aber wie lange halten vorbereitete Speisen eigentlich? So ein Mindest-Haltbarkeitsdatum wäre schon hilfreich. Leider ist das bei selbst vorbereiteten und zubereiteten...
3 Schritte zum Meal Prep Wochenplan
Gut geplant ist halb gewonnen! Da ist wirklich etwas dran. Mit der richtigen Planung kannst du dein Leben und deinen Speiseplan so viel einfacher und stressfreier gestalten. In der MealPreperia...
