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Rezepte

Lieblingsrezept: Einfache Gemüse-Gyros-Pfanne

Lieblingsrezept: Einfache Gemüse-Gyros-Pfanne

Dieses Gericht hat sich zu unserem absoluten Lieblingsgericht gemausert. Gyros ist immer sehr fleischlastig und ich war auf der Suche nach einer tollen Möglichkeit, mehr Gemüse unterzubringen. Dieses Gericht wird auch dich glücklich machen. Es ist absolut alltagstauglich, einfach vorzubereiten und schnell fertig gekocht. Du kannst entscheiden, ob du es schon komplett vorkochst oder erst [...]

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10+ Food Prep Ideen zum Verschenken

10+ Food Prep Ideen zum Verschenken

Diese Food Prep Ideen zum Verschenken gehören zu meinen Lieblings-Dingen, die ich gerne verschenke. Mit viel Liebe, aber nicht immer viel Zeitaufwand, lassen sich tolle Leckereien aus der Küche zaubern, über die sich jeder freut. Jedes Jahr wieder kommen diese Momente, an denen man ein Geschenk für einen lieben Menschen braucht und verzweifelt überlegt, was [...]

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Umami ⇾ natürliche Geschmacksbooster für dein Essen

Umami ⇾ natürliche Geschmacksbooster für dein Essen

Hast du auch diese Schranke im Kopf, dass viele Nahrungsmittel zwar lecker sind, aber nicht unbedingt in die Kategorie gesund gehören?  Ich kann dich beruhigen, es geht gesund UND lecker. Vor einiger Zeit habe ich für mich festgestellt, dass ich nach dem Essen nicht wirklich erfüllt von der Mahlzeit war. Mein Magen war gefüllt aber [...]

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Super schokoladige Rote-Beete-Muffins mit einem Hauch von Kokos

Super schokoladige Rote-Beete-Muffins mit einem Hauch von Kokos

Schokoladige Rote-Beete-Muffins: Unschlagbar saftig und unverschämt lecker. Und kein bisschen Rote Beete im Geschmack! Diese Muffins haben mich echt umgehauen. Ich bin überhaupt kein Rote Beete Freund, da sie mir einfach zu erdig schmecken. Doch diese Muffins musste ich einfach ausprobieren. Also zog ich los und besorgte Rote Beete. Als mein Mann die Rote Beete [...]

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Meine 3 Lieblingsrezepte für reife Bananen

Meine 3 Lieblingsrezepte für reife Bananen

Bist du Team „grüne Banane“ oder „Team reife Banane“? Der eine mag sie grün und fest, der andere süß und weich, die Rede ist von Bananen. Wir gehören zum Team „süße und reife Banane“. Daher kaufe ich Bananen oft auf Vorrat und lassen sie zu Hause noch nachreifen, wenn sie noch zu grün sind. Doch die [...]

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Banane-Nuss-Granola

Banane-Nuss-Granola

Banane-Nuss-Granola Portionen 12 Portionen Vorbereitung 5 Minuten Zubereitung 20 Minuten Gesamtzeit 35 Minuten Perfekt für Frühstück, Snack Granola ist auch sowas richtig geniales zum Frühstück oder als Snack zwischendurch. Ich habe schon einige Granola Mischungen ausprobiert aber diese gehört bei meiner Familie zu den Favoriten. Viel braucht es dafür nicht und lässt sich in verschließbaren [...]

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Bananen-Schoko-Cookies

Bananen-Schoko-Cookies

Leckere Bananen-Schoko-Cookies Portionen ca. 20 Cookies Vorbereitung 10 Minuten Zubereitung 15-20 Minuten Gesamtzeit 30 Minuten Perfekt für Snack Ich liebe diese Cookies. Mal ehrlich Banane und Schoko sind einfach eine mega gute Kombination. Perfekt als Snack am Nachmittag oder für unterwegs. Auch Kinder lieben diese Cookies. Sie werden von der Konsistenz her eher fest. Nicht [...]

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Saftige Frühstücksmuffins mit Banane und Hafer

Saftige Frühstücksmuffins mit Banane und Hafer

Saftige Frühstücksmuffins mit Banane und Hafer Portionen 6 (=12 Muffins) Vorbereitung 10 Minuten Zubereitung 20 Minuten Gesamtzeit 30 Minuten Perfekt für Frühstück, Snack Ich finde, Frühstücksmuffins sind eine tolle Alternative zum schnöden Marmeladenbrot. Denn sie bestehen aus sehr leckeren und gesunden Zutaten. Zudem lassen sie sich sehr gut einfrieren und sind dann schnell zur Hand.  [...]

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Brokkoli-Linsen-Curry mit Cashewnüssen

Brokkoli-Linsen-Curry mit Cashewnüssen

Heute möchte ich euch ein einfaches und super leckeres Rezept an die Hand geben, dass sich auch sehr gut zum verwerten von Gemüseresten eignet. Es geht um mein leckeres Brokkoli-Linsen-Curry mit Cashewnüssen. Mein Testesser Nr.1 und ich lieben es. Hoffentlich magst du es auch. Du kannst dieses Curry genauso nach kochen wie im Rezept beschrieben oder abwandeln, wenn du [...]

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Janine MealPreperia Hofmann

Janine MealPreperia Hofmann

Hallo, mein Name ist Janine. Ich bin Mama und leidenschaftliche Meal Preperin. Kochen macht mir großen Spaß, doch ich will nicht jeden Tag in der Küche versauern 😅.
Auf MealPreperia nehme ich euch mit und teile mit euch alles rund ums Vorbereiten und Vorkochen.

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