So erstellst du motiviert deinen Speiseplan
Es kostet schon einiges an Überwindung, sich jede Woche hinzusetzen und einen Speiseplan zu erstellen. Mit diesen 3 motivierenden Gedanken fällt es dir sicherlich leichter.
6 ultimative Zeit-Spar-Tricks
Vorkochen dauert so lange, wie man sich Zeit dafür nimmt. Mit diesem Beitrag möchte ich dir zeigen, wie ich mit 6 einfachen Tricks in 90 Minuten das Mittagessen für zwei Personen für eine Woche vorbereite.
3 Schritte zum Meal Prep Wochenplan
Gut geplant ist halb gewonnen! Da ist wirklich etwas dran. Mit der richtigen Planung kannst du dein Leben und deinen Speiseplan so viel einfacher und stressfreier gestalten. In der MealPreperia zeige ich dir heute, wie du dir deinen eigenen Meal Prep Wochenplan für...
7 Möglichkeiten Meal Prep auf deine Bedürfnisse anzupassen
[vc_row][vc_column offset=“vc_col-lg-offset-2 vc_col-lg-8″][ete_vc_introtext]Mach dir deine Welt, wie sie dir gefällt. Auch in der Küche. In diesem Beitrag möchte ich dir aufzeigen, welche Möglichkeiten du in Bezug auf die Rezeptvielfalt deines Speiseplans...
6 Meal Prep Tipps für Anfänger
[vc_row][vc_column offset=“vc_col-lg-offset-2 vc_col-lg-8″][ete_vc_introtext]Meal Prep = Essen vorbereiten kann so einfach sein, wenn man ein paar Tipps beachtet. Damit du einfach loslegen kannst habe ich hier 6 wichtige Tipps für dich...
Hallo, ich bin Janine. Als Mama von zwei kleinen Kindern und Besitzerin einer großen Liste an Dingen, die ich gerne tun möchte und tun muss. Daher ist Zeit ein kostbares Gut für mich. Trotzdem möchte ich uns weitgehend gesund und abwechslungsreich ernähren.
Hier auf diesem Blog zeige ich dir meine Tricks, Kniffe und Rezepte, mit denen ich es hinbekommen.