Tipps und Tricks

7 Möglichkeiten Meal Prep auf deine Bedürfnisse anzupassen

7 Möglichkeiten Meal Prep auf deine Bedürfnisse anzupassen

Mach dir deine Welt, wie sie dir gefällt. Auch in der Küche. In diesem Beitrag möchte ich dir aufzeigen, welche Möglichkeiten du in Bezug auf die Rezeptvielfalt deines Speiseplans hast und wie du durch geschicktes Mischen von Vorbereitungs- und Zubereitungsvarianten deine Mahlzeiten effizienter und schneller fertig bekommst. Meine erste Berührung mit Meal Prep hatte ich vor zwei [...]

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6 Meal Prep Tipps für Anfänger

6 Meal Prep Tipps für Anfänger

Meal Prep = Essen vorbereiten kann so einfach sein, wenn man ein paar Tipps beachtet.  Damit du einfach loslegen kannst habe ich hier 6 wichtige Tipps für dich zusammengefasst. Meal preppen ist eine super Möglichkeit um sich später Stress und großen Aufwand zu ersparen. Doch der Aufwand muss auch in Vorfeld nicht groß sein. Du [...]

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Bild von Janine Hofmann

Hallo, mein Name ist Janine. Ich bin Mama und leidenschaftliche Meal Preperin. Kochen macht mir großen Spaß, doch ich will nicht jeden Tag in der Küche versauern 😅.
Auf MealPreperia nehme ich euch mit und teile mit euch alles rund ums Vorbereiten und Vorkochen.

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