Beiträge getagged mit ‘planen’

Die wichtigsten Regeln zur Haltbarkeit beim Meal preppen

Haltbarkeit von Lebensmitteln Lagerung im Kühlschrank mealpreperia.com

Vorkochen ist super praktisch, da sind wir uns einig. Aber wie lange halten vorbereitete Speisen eigentlich? So ein Mindest-Haltbarkeitsdatum wäre schon hilfreich. Leider ist das bei selbst vorbereiteten und zubereiteten Speisen anscheinend nicht so einfach. Doch das Thema Haltbarkeit ist viel einfacher, als du denkst, wenn du ein paar kleine...

3 Schritte zum Meal Prep Wochenplan

Mealprep Wochenplan einfach anlegen mealpreperia.com

Gut geplant ist halb gewonnen! Da ist wirklich etwas dran. Mit der richtigen Planung kannst du dein Leben und deinen Speiseplan so viel einfacher und stressfreier gestalten. In der MealPreperia zeige ich dir heute, wie du dir deinen eigenen Meal Prep Wochenplan für eine gesunde Ernährung ganz nach deinem Bedarf...